Dlaczego zdrowie psychiczno-fizyczne powinno być Twoim priorytetem? Spotkanie Ojcowskiego Klubu w Gdańsku odpowie na to pytanie.

 

Spotkanie Ojcowskiego Klubu w Gdańsku - styczeń 2024

Na comiesięcznym spotkaniu Ojcowskiego Klubu w Gdańsku 14 ojców zebrało się, by podzielić się swoimi doświadczeniami z nadchodzącego roku. 

Okazało się, że 2023 rok był dla nich tak wyczerpujący, że postanowili spotkać się od razu na początku 2024, żeby złapać oddech i zregenerować siły. Wiadomo, dzieci mają olbrzymią energie, a ojcowie potrzebują jeszcze więcej supermocy, żeby przetrwać kolejny rok! 

Nasz temat spotkania?

Zdrowie psychiczno-fizyczne

Ciekawy temat wzbudził duże zainteresowanie wśród uczestników, którzy chętnie podzielili się swoimi doświadczeniami i pomysłami . Niestety omawiany temat okazał się bardzo złożony, jednorazowe spotkanie nie wystarczyło, aby go w pełni przedyskutować. Liderzy spotkania są jednak przekonani, że kolejne spotkania będą kontynuacją tych rozmów.

Podczas spotkania omówiono cztery sfery, które mają wpływ na zdrowie psychiczno-fizyczne: fizyczną, umysłową, społeczno-emocjonalną oraz duchową. Uczestnicy podzielili się między sobą pytaniami związanych z tymi obszarami i pracowali w grupach nad znalezieniem odpowiedzi. Zastanawiali się, jak często czytają, dlaczego poświęcają czas na przeglądanie stron internetowych czy oglądanie telewizji, jak mocno są przekonani, że ich dzieci mogą przyjść do nich z każdym problemem, oraz w jaki sposób celebrują ważne dla nich wydarzenia.

 Nie obyło się bez śmiesznych pytań? Basen czy jacuzzi ? 😁To jedno z pytań, które nas dręczyło podczas spotkania. To pytanie teraz jest na ustach wszystkich mężczyzn, którzy zaczęli się zastanawiać nad swoim zdrowiem fizycznym. W końcu nie jest takie proste zdecydować, czy lepiej popływać w basenie i poprawić kondycję, czy też zrelaksować się w ciepłej jacuzzi i zadbać o zdrowie psychiczne. Ale hey, może połączmy te dwie rzeczy i zbudujemy basen z jacuzzi! Wtedy będziemy dbać o nasze zdrowie i relaks jednocześnie. Oczywiście, jeśli tylko znajdziemy kompetentnego specjalistę, który nam to wszystko zaprojektuje!

ZAPROSZENIE

Ojcowski Klub w Gdańsku organizuje spotkania raz w miesiącu, zawsze w ostatni czwartek danego miesiąca. 

Terminy są podane na stronie, gdzie każdy zainteresowany może znaleźć informacje o spotkaniach. Tutaj dowiesz się o naszych spotkaniach 

Miejscem, w którym odbywają się spotkania, jest prestiżowe LiceumColumbus.

Formuła spotkań jest bardzo przemyślana i składa się z kilku elementów. Na początku odbywa się krótki warsztat, który wprowadza w temat. Następnie uczestnicy mają możliwość dyskusji i dzielenia się swoimi przykładami oraz dobrymi praktykami. Wartością spotkań jest również wspólne dzielenie się doświadczeniem w grupie zaangażowanych ojców. Nie ma potrzeby zgłaszania się wcześniej ani posiadania biletu czy zaproszenia. Wszyscy ojcowie są mile widziani i mogą po prostu przyjść, posłuchać lub podzielić się swoimi doświadczeniami.

Ojcowski Klub w Gdańsku stara się tworzyć przestrzeń dla ojców, w której mogą rozmawiać o ważnych dla nich tematach. Spotkania są okazją do wymiany pomysłów i wspierania się nawzajem. Klub zapewnia swoim członkom wsparcie i ciekawe dyskusje, które pozytywnie wpływają na życie ojców i ich rodzin.